Учитывая то, что каждая беременность проходит по-разному, даже у одной женщины, было бы глупо с моей стороны сравнивать и давать какие-то универсальные советы, но самым главным все же поделюсь. (Может, сама потом воспользуюсь) :)

1. Уверена, что алкоголь, курение и наркотики, а также любые лекарства без консультации с толковым врачом могут нанести вред здоровью женщины и ребенка. Это банально, но очень важно. Но я с 4 месяца изредка выпивала пару глотков красно полусладкого. :)
2. Спокойствие, невозмутимость, даже легкий пофигизм по любому бытовому и рабочему поводу — вот что в первую очередь нужно. Но если уж пришлось из-за чего-то понервничать, не стоит из-за этого переживать — какой смысл удваивать?
3. Нужно ходить по врачам и сдавать анализы. Заплати налоги, сдай анализы и спи спокойно. Только желательно сдавать в проверенных местах. У нас в Ташкенте я не раз слышала о клиниках, где результаты лабораторий врут. (Я сама сдавала в ж/д поликлинике за Северным Вокзалом и в Каллисто, там меня ни разу не обманывали за несколько лет). Но если вдруг результат анализа напугает — не впадайте сразу в панику, пересдайте этот анализ. Может быть ошибка. Да, и не забудьте встать на учет :).
4. То же самое касается УЗИ. Если какой-то садист-узист вам попадется и начнет пугать ужасно неправильным положением плода или ещё какой фигней, бегите от него и не возвращайтесь. Врач, который делает УЗИ, должен быть профессионалом, нам, непосвященным, кажется, что там все врачу однозначно ясно, но это не так. Даже хорошие врачи с первоклассным оборудованием ошибаются. Что говорить о подонках, ставящих ужасные диагнозы беременным просто из-за собственного идиотизма. Простите. В общем, лучше узнавайте у знакомых о хороших проверенных врачах, которые не запугивают, а адекватно оценивают, все показывают и объясняют. Я сама делала скрининги (УЗИ) у Лейлы Иркиновны в Каллисто, это первоклассный врач, всем рекомендую. Отзывы о ней есть и на мама.уз. Ещё делала у Рано Рауповны в Андромед-хорефе, там шикарное оборудование, но сама врач суха и не очень этична.
5. Все ощущения нужно записывать, и к врачу идти с подготовленным списком вопросов. Иначе обязательно что-нибудь забудешь.
6. Лучше ходить не только к гинекологу, но и к другим врачам вовремя. А особенно к стоматологу! И следовать всем его советам. Честно. Я не ходила вовремя, пришлось как-то раз ночью ехать… Напугала тогда всех, намоталась потом… Все обошлось, конечно, но ничего приятного.
7. Если вы, не дай Бог, чем-нибудь заболеете и пойдете к специалисту (например, к ЛОРу), а он вам пропишет курс лечения, не начинайте его пока не поговорите со своим гинекологом, особенно если назначенные препараты противопоказаны беременным или требуется механическое вмешательство. Я не говорю, что нужно ждать 2 недели до приема, нормальные врачи принимают беременных со срочными вопросами без очереди, или им можно позвонить.
8. Кстати, для обычного человека не простыть ни разу за 9 месяцев довольно трудно, а что происходит с иммунитетом у беременных — ещё вопрос. Так что не пускайте в дом больных, даже родственников, и не ходите в гости или на работу, если там кто-то болеет. Я считаю, здоровье ребенка и мамы куда важнее любой работы или взрослого родственника.
9. Некоторые беременные думают, что лучше всего назначить день родов с врачом, прийти в это день, сделать анестезию, стимуляцию или вообще кесарево, проснуться с готовеньким ребеночком, и все ок. Может быть. Но я бы посоветовала делать выбор только после прочтения соответствующей литературы о родах и их влиянии на ребенка. И, конечно, выбрать толкового врача.
10. Вообще, вместо просмотра всяких сериалов, новостей и особенно триллеров лучше почитать о том, как разные люди воспитывают детей. (Если, конечно, вы ещё этого не читали и не писали:)). Лучше выбирать комедии и читать что-то юмористическое. А про всякие форумы о болезнях и т. п. лучше забыть.
11. Если нет противопоказаний, нужно двигаться как можно больше. Я не знаю, от чего зависит набор веса, зависит ли от питья витаминов или гимнастики, но точно знаю, что прогулки, плавание и танцы сильно поднимают настроение, особенно когда нет токсикоза.
12. Кстати, у меня токсикоз начался 7 июля и закончился 1 сентября, очень резко. Два месяца (2й и 3й) тошнило перманентно, не могла выносить резких запахов и духоты. С одной стороны было неприятно, а с другой — постоянно напоминало мне, что внутри происходит очень важное, что нужно быть осторожной и заботиться о себе и о лялечке. Я начала разговаривать с ребенком и стала привыкать к ответственности.
13. Если вы желаете здоровья себе и вашему ребенку, узнайте как можно больше о грудном вскармливании до родов! Это важно.
14. Если нет противопоказаний и есть желание, любовью можно заниматься в любой день беременности. Честно. В любой. Главное убедиться в том, что вы оба здоровы.
15. Также можно вязать и шить, стричься и красить волосы, носить красное, покупать ребенку все заранее (даже нужно я бы сказала), переезжать в новую квартиру (или дом) и многое другое, что запрещают глупые предрассудки.
16. Но спать на спине и скрещивать ноги сидя в последние месяцы не стоит, это не предрассудки.
17. Ни в коем случае не бойтесь родов. На земле почти 7 миллиардов человек, и всех их когда-то рожали, это естественно и нормально, и ничего ужасного в родах нет. Глупо бояться, зря пугать себя и ребенка. Да, кстати, если кто-то до сих пор считает, что ребенок начинает что-нибудь понимать только года в два, когда начинает говорить, спешу вас разочаровать! Это происходит гораздо раньше, может быть, даже до зачатия! Ну и уж точно до родов.
18. Может показаться, что быть беременной слишком сложно, опасно, дорого и даже нудно… Мне так не показалось. Быть беременной очень приятно, интересно, захватывающе! Это большое счастье, которого многие ждут годами, а некоторые так и не получают. Это несколько месяцев другой жизни, возможно, шанс посмотреть на себя и на мир совсем другими глазами. Это шанс узнать больше о себе и о нашей жизни. По-моему, нет ничего более трогательного и красивого, чем женщина в ожидании младенца. И нет более приятных трат, чем на ребенка.

Это пока все самое важное, что я вспомнила. Буду рада ответить на любые вопросы насколько позволит мой маленький опыт. А в скором времени размещу список книг и статей, которые советую почитать.

Надо сказать, что обычно я ко всяким страшным историям отношусь довольно скептически. Всегда читаю противопоказания и побочные эффекты в инструкциях к лекарствам, но не пропитываюсь страхами. Но когда речь о ребенке — беспокойство втрое сильней, как ни крути. В итоге решила, что прививки делать буду, но только после консультаций хороших врачей и только в платном центре вакцинации.

В Ташкенте план прививок довольно суровый, о нем, кстати, можно узнать на сайте privivka.uz (и о прививках вообще).

В поликлиниках, я слышала, врачи очень стараются сделать все по плану, но нам повезло в очередной раз (я уже писала, как мне повезло с гинекологом). Наша врач рассказала мне, что в поликлинике индийская пентавакцина АКДС+гепатит B — от пяти болезней сразу. Пентавакцина довольно грубая и сильно действует на иммунитет ребенка, именно поэтому у большинства детей после нее повышается температура сильно и на несколько дней. Альтернативным вариантом является АКДС в центрах вакцинации, их в Ташкенте два типа: российские и центр СОРИЗ. (В российских дешевле те же вакцины, что и в Соризе.)

Я хочу напомнить читателям, что я не врач и вообще не имею никакого медицинского образования. Все, что я тут пишу — всего лишь мои личные выводы из информации, полученной от работников поликлиники, от мамочек с опытом и от врачей частных клиник. Я могу ошибаться.

В поликлинике невропатолог осмотрела ребенка и сказала, что все в порядке, Соня здорова, можно делать АКДС. Но я решила не ограничиться мнением этого врача, и пошла в клинику Вега-мед по совету моего гинеколога. В Вега-меде нас приняла врач педиатр-невропатолог, поставила диагноз, назначила несколько препаратов и дала медотвод от АКДС, разрешив делать только гепатит и полиомиелит. Но как-то она не произвела на меня впечатления, знаете, так бывает, когда какие-то несовпадения мнений и взглядов приводят к недоверию и отсутствию симпатии. В общем, мы пошли к другому невропатологу, о котором я получила отличные отзывы от моей родственницы, мамы двоих детей. И вот она-то меня впечатлила. В целом Соня умничка, и ей назначили хвойные ванны и массаж (что точно не будет вредным). Но от АКДС тоже дали медотвод.

Я вообще так поняла, что АКДС в 2 месяца — это слишком рано по мнению многих врачей и мамочек, и что лучше немного повременить, пока ествественный иммунитет ребенка окрепнет. Осталось только сообщить в поликлинику о нашем решении, что мы незамедлительно и сделали. Справки от частных врачей вклеили в поликлиничную анкету, и попросили принести квиточек из центра вакцинации, когда сделаем другие прививки.

Кстати, гепатит B и полиомиелит делают в один день обязательно, поэтому обе мы сделали в центре вакцинации, который находится возле остановки «Севастопольская» (между гостиницей Саёхат и чайхоной Салом). Там нас очень быстро записали, Соню внимательно осмотрела врач, ведь прививки делают только здоровым деткам, нам выписали справочку и квитанцию. От гепатита стоила 11 000 сум, от полиомиелита — 9 000 (в сумме примерно $11). Затем мне показали флакончики, обратили внимание на название, производителя и даты.

Сначала в ротик закапали две капли вакцины от полиомиелита (что поморщилась), затем в ножку сделали укол г-B. Он довольно больнючий, да и иголка глубоко входит, но быстро проходит. Соня чуть поплакала, а потом крепко уснула в слинге, и мы ещё погуляли по свежему воздуху.

После прививок мы пропустили два дня купания, и, когда наконец Соня очутилась в воде на третий день, радости её не было предела — она так активно плавала и так весело улыбалась, что казалось, это её самое любимое занятие.

Кстати, все походы по клиникам мы совершаем в слинге, и это очень удобно. Вот что интересно: абсолютно все врачи и медсестры просто в восторге от этого метода ношения ребенка, они восхищаются, хвалят, спрашивают, где я это взяла, и вообще, всячески поощряют. Кроме того, я ни разу не услышала от медработников ни одного упрека в том, что у ребенка голенькие ножки и ручки, что он легко одет, никаких угроз, что заболеет и т. п. Зато сердобольные прохожие совсем не редко высказывают подобные упреки и угрозы, но я уже привыкла и не обращаю на них внимания.

Такого врача найти трудно, особенно в Ташкенте. Я имею в виду не только гинеколога, но любого врача — хорошего ЛОРа, хорошего стоматолога, и т. д. К сожалению, чаще всего приходится использовать метод проб и ошибок. Но в случае с родами это непозволительная роскошь.

«Мои» и «не мои» врачи

Вот уже 7 лет я наблюдаюсь у одного гинеколога, Твердиковой Людмилы Николаевны. Раньше она принимала в Каллисто, сейчас — в поликлинике железнодорожников и в клинике Vega-Med. Она в свое время вытащила меня из полуобморочного состояния (что месяцами не удавалось другим врачам), и с тех пор все со мной стало отлично. Она вела всю беременность, но вот роды она не принимает, так что пришлось искать другого врача.

Сама Людмила Николаевна посоветовала мне Эмилию Делаверовну, которая на тот момент принимала в «Мать и дитя». Поиски в Интернете навели меня на мысль познакомиться с Дмитрием Трайковичем из 4 роддома и с Андреем Владимировичем Аном, у которого как раз недавно родили наши друзья, и остались довольны. Но, как это часто бывает в моей жизни, все решили случай, интуиция и судьба. А точнее «не судьба».

Не судьба у нас сложилась с Эмилией Делаверовной. Во-первых, я о ней ни от кого ничего не слышала, кроме Твердиковой, и только потом, когда уже все решила, узнала, что у нее успешно родила Идачка. Кроме того, весь декабрь я не могла до нее дозвониться: постоянно было занято или недоступно. А когда наконец дозвонилась, она попросила перезвонить через 20 минут, но потом весь день сбрасывала звонки. Возможно, она была занята, не могла ответить, это неважно, факт, что я решила в итоге больше не пытаться...

Почти то же произошло и с Аном. Несколько раз я набирала его номер, чтобы прослушать серию длинных гудков. Один раз собралась поехать, но простыла и осталась дома. В общем, в итоге — мы так и не познакомились. Уверена, что оба врача замечательные, т. к. слышала о них только положительные отзывы от людей, которым доверяю, просто видимо, это были «не мои» люди.

Простуда, ЛОР, Дмитрий Трайкович

О четвертом роддоме я получила множество отзывов, как в сети, так и среди моих знакомых оказалось немало женщин, там успешно рожавших (у разных врачей, в том числе у Дмитрия Трайковича). Долго собиралась я туда съездить, а попала незапланированно. Дело в том, что после нового года я сильно простыла (это уже было под 30 недель беременности). За две недели мне так и не удалось выздороветь, поэтому я отправилась к ЛОРу в Каллисто. Там принимает известный врач Степанов. Он поставил мне диагноз: синусид, но т. к. рентген сделать было нельзя, диагноз был под сомнением. Несмотря на это, врач назначил мне сильный антибиотик и механическое высасывание из всех полостей носа при помощи какого-то катетера. Сказал посоветоваться с гинекологом и прийти на следующий день на первую процедуру. Процедуры, кстати, недешевые, и как нетрудно догадаться, очень неприятные, что для меня и без беременности было бы суперпроблематично вынести.

Т. к. этот врач не относился к списку непререкаемых авторитетов, мы с мужем решили найти другого ЛОРа, чтобы перестраховаться. Но сначала все же поехали к Твердиковой. Надо сказать, что к ней всегда длинная очередь, что запись минимум за две недели, и что врач она не из дешевых. Но конечно, в такой экстренной ситуации, беременную она приняла меня без очереди. И сказала, что назначенные препараты не страшны, что вмешательство нужно сделать, раз такой опытный и знающий врач, как Степанов, рекомендовал.

Это мне не понравилось. Ну да, я упертая, если чего-то не хочу, значит, это мне не надо. Ну не ощущала я себе так плохо, чтоб колоться сильными антибиотиками, и уж тем более как-то там механически вмешиваться. А поликлиника железнодорожников рядом с 4 роддомом. И тут как раз позвонил мне мой друг Миша, сестра которого рожала у Дмитрия Трайковича, и продиктовал мне его номер. Ну как было не воспользоваться таким совпадением? Тем более что до визита к другому ЛОРу оставалась пара часов. И мы заявились в роддом № 4, позвонили и сказали, что уже приехали. Врач вышел и пригласил меня внутрь, в какую-то обработочную-осмотровую, муж остался ждать в холле.

Самое важное было внимательно прислушаться к своему сердцу. Что это за человек? Можно ли ему доверять? Спокойно ли я с ним могу общаться? Но прислушаться я не успела, т. к. начала рассказывать о своих проблемах и внимательно слушать ответы. Когда я, улыбаясь, вышла в холл, муж мой милый посмеялся: «ну что, нашла того, кто тебе сказал, что ты хотела услышать?»

В общем, я как-то сразу успокоилась, поверила, что все не так страшно, что сейчас раз-два, и все быстренько пройдет. Антибиотик в таблетках полегче, постоянные ингаляции, полоскания, постельный режим... Но главное: появились уверенность в себе и спокойствие. Что может быть важнее на родах? — подумала я...

После этого первого визита мы еще несколько раз были на осмотрах, все шло спокойно, настроение врача мне нравилось, предпочитаю, чтобы со мной не сюсюкались, и в то же время, не вели себя чрезмерно строго.

Роддом

Что касается роддома и условий — мне было известно, что имеются оплачиваемые палаты на двоих, где со мной может оставаться на ночь муж или мама. Этого было достаточно. Конечно, я слышала, что есть более комфортабельные места, что есть роддома с более современной техникой, и т. п. Но за последний месяц я услышала еще несколько положительных отзывов о четвертом роддоме, в том числе о его персонале: акушерках, медсестрах, педиатрах. И несколько не очень лицеприятных историй о других местах... А привередливой в плане условий и еды я никогда особо не была.

Перед тем как принять решение окончательно, я задала Дмитрию Трайковичу ряд вопросов, на которые получила удовлетворяющие меня ответы. Возможно, этот список вопросов вам пригодится.

Список вопросов о родах и роддоме:

Вопросы по моему состоянию:

1. Нужны ли дополнительные осмотры, анализы, скрининг? Когда, какие?
2. Плавать еще можно?

Вопросы по родам:

1. Возможно ли присутствие мужа на родах. Какие обследования ему нужно пройти?
2. Отношение врача к естественным родам, стимулированию, обезболиванию, проколу плодного пузыря и КС.
3. Какие лекарства надо взять? Есть ли все в роддоме или лучше купить что-то.
4. Методы ведения родов: дают ли отпульсировать пуповине (5-15 минут), дают ли приложить к груди после рождения. Дают ли контакт с папой. Через какое время можно принять ребенка.
5. Приедет ли врач обязательно к нам в любое время дня и ночи, если мы соберемся рожать не в его дежурство.

После родов:

1. Есть ли в клинике детская реанимация?
2. Есть ли палаты типа «мать-дитя», в которой оставляют ребенка с нами.
3. Есть ли палаты семейного типа, в которой муж сможет остаться с нами после родов.
4. Температура в палате. Могу ли я контролировать ее сама.
5. Все ли процедуры с новорожденным проводятся в присутствии матери.
6. Можно ли навещать после родов. Кому?
7. Есть ли специалист по ГВ?

Правила и условия:

1. Можно ли приносить с собой личные вещи. Какие? Сумки или пакеты?
2. Можно приносить с собой постельное белье, гигиенические прокладки, одежду для себя и малыша?
3. Какие вещи обязательно надо принести?
4. Есть ли в палатах душ и туалет?
5. Процедуры для мамы и малыша (обработка швов, пуповины, прививки, врачебный осмотр) проводятся в индивидуальной палате или и маме и малышу приходится посещать специальные кабинеты.
6. Не закроется в нужное время роддом на мойку или ремонт?

Оплата

Итак, мы определились с врачом. В один из визитов он поговорил с моим мужем о цене. Все приемы входили в конечную стоимость, т. е. платить нужно было только один раз, но нормальную сумму. Многие считают, что Трайкович врач из дорогих, некоторые даже ругают его за нахальство в плане цены. Здесь каждый решает для себя сам. Лично я считаю, что хороший специалист должен зарабатывать много. Почему, например, я должна работать задешево только от того, что кто-то не может заплатить мне, сколько я заслуживаю? Да, собственно, и сумма именно нормальная, примерно такая же, как у других врачей, кто принимает платных пациентов.

Кроме оплаты услуг самого врача, ясное дело, нужно заплатить акушерке и другим работникам, принимающим участие в процессе. Кроме того, заплатить нужно было в кассу при поступлении, еще за питание, еще за палату, еще мы давали понемножку денег детским сестрам, и в самом конце — сумму педиатру. Обо всем этом подробнее я напишу позже.

О том, как прошли роды, я тоже напишу позже, здесь же должна сказать, что не жалею о сделанном выборе, уже рекомендовала Дмитрия своей родственнице, и если мне предстоит еще рожать в Ташкенте, то скорее всего снова обращусь к нему.

На форуме Женсовет.уз
Гинекологи (Отзывы о врачах Узбекистана)
Беременность и роды