Ты не должна быть идеальной женой, ты обычный человек со своими тараканами, комплексами и страхами, и можешь иногда давать слабину.
Ты не должна быть идеальной мамой, т.к. никто вообще не знает, как это, для своих детей ты все равно будешь единственной и самой лучшей, ведь ты их любишь.
Ты не должна быть идеальной дочкой, т.к. родителям вообще трудно угодить, да им на самом деле и не нужно это все, а нужно только внимание и любовь.
Ты не должна быть идеальным руководителем, каждый имеет право на какую-то ошибку, когда не все зависит от тебя трудно предугадать и распланировать все на 100% верно.
Ты не должна быть идеальной подчиненной, достаточно быть лучше других. :)
Ты не должна быть идеальной подругой, подруга (или друг) поймет, если ты думаешь о чем-то другом и не находишь для нее время, ведь и у нее бывают загруженные периоды.
Ты не должна быть идеальной домохозяйкой, ты любишь свой дом, ты делаешь все, что можешь, не стоит упахиваться за каждой пылинкой.
Ты не должна быть идеальной хозяйкой своего тела, ведь иначе придется забыть о нежном, тающем курдючном жирке на шашлычной палочке с ароматом дыма, и о бессонных ночах перед монитором со вкусом крепкого кофе во рту, и об этих безумных вишнево-шоколадных пирожных...

И самое главное - ты не должна быть идеальной женой, идеальной мамой, идеальной дочерью, идеальным работником, идеальной подругой, идеальной хозяйкой, и мало ли кем еще идеальным одновременно! Как бы тебе этого ни хотелось. Не должна. А то станешь как эта кукла. За полгода - без волос, вся облитая и без некоторых частей тела, с глупой улыбкой идиота и грустными глазами... Одинешенька, на диване, в той позе, в какой посадили, а внутри пустота...

«Я буду волноваться за вас каждый день, — пообещала она в письме. — Не беспокойтесь." Каждый раз, когда на меня накатывает хандра я напоминаю себе, что за меня уже хандрит Зита, и успокаиваюсь.

Эти цитаты я почерпнула из книги «Как работать по 4 часа в неделю» Тима Ферриса. Вообще читать эту книгу забавно: я только что приняла для себя кое-какие решения, начала действовать соответственно, и тут вдруг нахожу у него советы как раз в ту же сторону. Ну и разумеется ещё массу полезных мыслей.
***
Из первой книги Кастанеды просто очень созвучен моим мыслям отрывок о четырех врагах знающего человека (или мага, воина). Читаю по-испански, так что без ссылок, но думаю, кому интересно — можно найти.
***
На одном из сайтов сегодня мне понравился перевод рубрики «news», которая обычно идет как «Без рубрики» — «Я идиот и забыл поставить тег» :)

Update: Отписалась от всех рассылок, удалила свои мэйлы, внесла в стоп-лист Сабскрайб.ру. Больше я не подпишусь. Также давно не открываю никаких лент рсс, кроме френдоленты жж и дойры. Все эти рассылки просто кушают время.

Предлагаю очень полезный моб «Список желаний»! Правила:

1. Составить и запостить в свой блог список желаний, которые должны сбыться в этом году. От 3 до 10 пунктов. Честных реальных желаний. Желания типа «Миру мир» не считаются.

2. В начале января 2010 запостить результаты: список исполненных желаний. И если будет желание (и будут желания)  — новый список на 2010 год. :)

Мой список (без сортировки по важности)

1. Научиться рисовать (чтобы хорошо срисовывать и изображать то, что вижу).
2. Привезти домой пианино.
3. Выгодно сдать квартиру.
4. Подтянуться до нормальных размеров (хотя бы 92:68:96, вес: 58–60).
5. Восстановить полное здоровье (бодрость, энергичность, иммунитет).
6. Научить дочку читать по-русски, по-английски и по-испански, играть на скрипке, решать квадратные уравнения ходить, плавать, и чему она ещё захочет. :)
7. Занять 1-е место в своей номинации в IF. :)
8. Ах, да, купить и повесить люстры, картины, органзу; сделать прихожую, переставить мебель в спальне, и прочее из квартирного списка.
9. Купить, установить и успешно использовать кондиционер.
10. Замечательно отдохнуть на природе всей семьей неделю или дольше.
11. Двенадцать миллионов сум (я знаю, на что).

Если хотите, можете почитать про Список Десяти Желаний, например, тут. И про то, как правильно загадывать желания, например, тут (это необязательно).

Если вдруг у вас есть такие желания, которые вы не хотите выставлять напоказ, просто зашифруйте его (только главное, чтоб вы запомнили, что это за желание), например «желание номер один» или «мое интимное»…

Предлагаю всем блоггерам составить свой список и предложить это своим друзьям! Тем, кто откликнется на мое приглашение, будет большое счастье и удача в ближайшие 27 дней! :)

Психологи говорят, что подсознание не воспринимает частичку «не», и вместо «хочу не страдать» слышит «хочу страдать». Кроме того, они советуют думать всегда о том, чего мы хотим, представлять себе, как это исполнилось. Иначе получится как в известной присказке: «за что боролись, на то и напоролись».

Есть, я думаю, ещё несколько важных моментов. Частица «не» будто скрывает от нас наши реальные желания, заставляя всю энергию тратить на борьбу и попытки избавиться от чего-то. Например, девушка просит: «хочу, чтоб он меня не бросал, пусть больше не гуляет и не изменяет мне». На самом же деле она хочет быть любимой, счастливой, спокойной и уверенной в себе, да? И если загадать желание в таком виде, становится ясно, что нужно что-то менять в своей жизни, а не пытаться изменить мужчину, ведь опыт миллионов женщин всех времен и народов показывает, что в 99% случаев это совершенно тщетно. «Некание» — это постоянная война, а война никогда не бывает прибыльной для воюющей стороны.

Желание с «не» — это даже не желание, а скорее жалоба: «я хочу не болеть» — значит, «я болею, как же мне плохо». А жаловаться всегда гораздо легче, чем действовать. При этом если переформулировать желания «никогда не болеть», «чтоб он меня не бросал», «не остаться у разбитого корыта» в «иметь крепкое здоровье», «счастье в личной жизни», «успех и богатство», становится ясно, что нужно действовать. Например, заняться спортом, бросить курить, правильно питаться — для здоровья. Прощать недостатки близким, принимать их критику спокойно, доверять, устраивать сюрпризы любимым людям, или просто делать для них что-то приятное и полезное — для счастья. Для успеха и самореализации — найти свое любимое дело, работать с отдачей, самосовершенствоваться. В общем, придется перейти от пассивных всхлипываний «надоело» к активным действиям.

Особо напрягаться никто не заставляет, просто вселенная не откликнется на жалобы, а вот попутный ветер в натянутый парус обязательно задует. Только парус подготовьте и направление желаемое сообщите.

В этих простых детских песенках весь смысл жизни, а в каждой строчке — способ стать счастливым. Тут и позитивный настрой, и медитация на природу, и развитие намерения, и осознание своих целей, и многое дрегое. Слова к ним написал Аркадий Хайт, а музыку — Борис Савельев.

Неприятность эту мы переживём

Я иду и пою обо всём хорошем
И улыбку свою я дарю прохожим.
Если в сердце чужом не найду ответа,
Неприятность эту мы переживём,
Между прочим, это мы переживём.

В небесах высоко ярко солнце светит,
До чего ж хорошо жить на белом свете.
Если вдруг грянет гром в середине лета,
Неприятность эту мы переживём,
Между прочим, это мы переживём.

Мелкий дождь бьёт в окно, хмурится природа,
Но известно давно — нет плохой погоды.
Всё желтеет кругом, и уходит лето,
Неприятность эту мы переживём,
Между прочим, это мы переживём.

Все нормально, все в порядке, все отлично

Как приятно не болеть,
В небо синее смотреть
И ходить-бродить по улицам различным.
А деревья поутру
Будто шепчут на ветру:
— Все нормально, все в порядке, все отлично!

Тот, кто весел и здоров
Целый мир обнять готов,
Для него теплей и ярче день обычный.
Все прохожие подряд
Улыбаясь, говорят:
— Все нормально, все в порядке, все отлично

Все на свете можешь ты!

Мне сегодня весело с самого утра,
Напеваю песенку про свои дела.
А дела прекрасные — все мне по плечу,
И скажу, не хвастая, горы сворочу.

Никогда не теряй,
Не теряй своей мечты.
Твердо верь, твердо знай —
Все на свете можешь ты.

Если получается все наперекос,
не впадай в отчаянье и не вешай нос.
В самом трудном случае хвост держи трубой.
И тогда получится все само собой!

До чего же радостно делать чудеса,
Строить лодку с парусом и сажать леса.
Выпекать пирожные, земли открывать,
Для людей хорошие песни напевать.

Ля, ля, ля, ля…
Ля, ля, ля, ля…
Ля, ля, ля, ля…
Ля, ля, ля, ля…

До чего же радостно
Чудеса творить,
Все, что есть прекрасного,
Людям подарить.

Кручу, кручу, кручу педали кручу

Кручу, кручу, кручу педали кручу,
С горы, с горы, с горы как птица лечу,
Спешу, спешу, спешу налегке
Навстречу радуге дуге!

Пусть, пусть дорога в даль бежит,
Грусть пусть на сердце не лежит,
Мне все на свете по плечу
И с песней этой качу по свету,
Качу, качу, куда хочу.

Терпи, терпи, терпи, когда горячо,
Скрипи, скрипи ты подо мною седло.
Не смей, не смей, не смей на миг ослабеть,
Сумей себя преодолеть.

Лечу, лечу, лечу не знаю куда,
Хочу, хочу, чтоб это было всегда.
Сильней, сильней, сильней лишь зубы сомкну,
Но я назад не поверну.

Река

Я весь день сижу
На крутом бережку.
Высоко плывут
В небе облака.

Ласково жмурится
Солнце золотое,
Весело плещется
Синяя река.

Стебелек дрожит,
Надо мной жук жужжит,
Комариный писк
Слышится слегка.

Я душой влюблен
В голубой небосклон,
В листья и траву,
В каждого зверька.

Хорошо и плохо

Дождик босиком по земле прошел,
Клены по плечам хлопал.
Если ясный день — это хорошо.
А когда наоборот — плохо.

Слышно как звенят в небе высоко
Солнечных лучей струны.
Если добрый ты, то всегда легко,
А когда наоборот — трудно!

С каждым поделись радостью своей,
Рассыпая смех звучно.
Если песни петь, с ними веселей.
А когда наоборот — скучно!

Доброта

Позабудем все, что было
Я давно сказать хотел,
Что на драку глупо тратить силу,
Нам она нужна для добрых дел.

Ярче солнце светит, щебечет воробей.
Добрым жить на белом свете веселей.
Ярче солнце светит, щебечет воробей.
Добрым жить на белом свете веселей.

Я не трус, скажу вам честно,
Просто я считаю так:
На земле огромной хватит места
Для мышей, для кошек и собак.

В жизни всякое бывает,
Могут вас обидеть вдруг,
Но когда плохое забывают,
То светлей становится вокруг.

*Курсивом выделены припевы

Это время — самое лучшее для мечтаний, или лучше сказать «для визуализации»? В общем, часто именно то, что я придумываю для себя перед сном, потом сбывается. До мелочей. Но в последнее время у меня почему-то мало желаний, наверное, потому, что счастье здесь в реальности, и «хотелка» решила немножко отдохнуть. Поэтому перед сном я придумываю тексты, некоторые из которых потом выкладываю здесь. На самом деле, из тех придуманных платьев и кофточек (а также всякой бижутерии, обуви, предметов мебели, осветительных приборов, и проч.) в реальности я воплощаю 1–2%. И из придуманных текстов — 1–2% все-таки бывают написаны.

И вот, я решила написать о волшебной силе слова. Но как это водится у молодых мамаш, времени все не хватало, но оно все-таки шло. А я, знаете, люблю почитать. И читаю много и постоянно, особенно с тех пор, как у меня появился телефон с возможностью очень удобно читать электронные книги где и сколько угодно. И вот, за эту неделю я наткнулась на два отрывка, которые и хочу здесь привести. Т. к. в них сказано практически все, что я хотела бы написать.

Я думаю, что судьба человека вполне пластична и подлежит переделке. Но только до тех пор, пока она не сформулирована. Пресловутая свобода выбора имеет место лишь на диких пустошах судьбы, пролегающих между возделанными, описанными и напророченными участками… Конечно, не обязательно быть великим пророком, чтобы прибить чужую жизнь гвоздями к очередному событийному забору… […]
Предположим, ты проснулся утром, грохнул чайник на плиту, пошел умываться. Ты сонный, ничего ещё не соображаешь. В этот момент предстоящие тебе события и вещи, которые никогда с тобой не случатся, тождественны, они смешаны в одну большую кучу под условным названием «возможное». И тут на кухню выходит твоя маман и начинает нудить: опять проспал, троллейбусы ходят плохо, опоздаешь в институт, у тебя первая пара — сопромат, а Алексей Никитич давно на тебя сердит, ой, смотри, допрыгаешься; а когда тебя домой ждать, небось опять ночью заявишься от своего Макса, будешь винищем вонять на весь подъезд… Ну и так далее, по полной программе — что ты свою матушку не знаешь?
— Спасибо, поднял ты мне настроение!
— Сам дурак, пожилой мужик уже, двадцать лет почти на свете прожил, а от мамки с папкой на край света съехать ума не хватает. Ладно, твое дело… Так вот. В тот момент, когда твоя маман нудит поутру на кухне, она наивно полагает, будто её речь окажет на тебя целительное воспитательное воздействие, ты уразумеешь, наконец, что такое хорошо и что такое плохо, покаянно упадешь на её грудную клетку, после чего немедленно исправишься. А на самом деле она просто формирует программу твоего дня. Ты уже знаешь, что будешь двадцать минут ждать этот паршивый троллейбус, опоздаешь в свой сраный институт, поругаешься там со старым мудаком Аникой, а вечером зайдешь ко мне с бутылкой вина, потому что все погано и надоело, а Макс — трепло, но умеет поднимать настроение… […]
Твоя матушка — не бог весть какая Кассандра. Но есть такая разновидность черной магии, которой каждый человек владеет от рождения: предсказывать судьбу своим ближним. Вернее, не предсказывать, а навязывать свою версию. Она тебя поймала тепленьким, сонным, не соображающим ничего. В общем, в тот момент, когда ты слабее её. Оформила в слова свое незамысловатое представление о твоем ближайшем будущем, и все, ты попал. Она уже запрограммировала твой день — не со зла, конечно, а по недомыслию — а ты и сопротивляться не стал. А уж когда какой-нибудь авторитетный «пророк» сформулирует вслух свою версию, тут вообще пушной зверь песец с потомством на дорогу выходит… Ясно тебе?

Макс Фрай. Энциклопедия мифов. Том 1.

Когда я это прочла, кстати, ещё раз похвалила себя за то, что, заходя к гадалке три года назад, решила заранее, что не буду принимать на веру услышанное. А хорошие гадалки ведь как правило начинают с описания прошлого, которое уже случилось, у него нет множества вариантов, а потому они «угадывают», и им сразу хочется верить. В общем, хорошо, что не поверила, как бы отменила для себя предсказанное, и оно не сбылось. А мне нравится то, что получилось в итоге.
Так что верить надо только себе. И слушать внимательно желательно только себя. И говорить себе нужно только то, чего слушать полезно, и то, что хочешь, чтоб сбылось, а не наоборот.

Например, вам стоит завести привычку уделять несколько минут в день на утверждение следующей мыслеформы:
«В мой мозг заложена программа на саморазвитие. Мозг сам развивается и совершенствуется. Формируются новые связи между полушариями. Оба полушария работают четко, слаженно, синхронно. У меня гениальный мозг. Мне в голову приходят гениальные идеи. Я мыслю нестандартно. Резервы мозга включаются в работу. Мозг активен на девяносто процентов. У меня мощный интеллект и с каждым днем все мощнее. Я легко решаю любые проблемы. Мое сознание проясняется. Для меня все прозрачно и просто. Я все ясно понимаю и ясно излагаю». Вы можете создать для себя несколько подобных деклараций и повторять их в установленное время, например, после душа, гимнастики, и т. д. Представьте, ведь все это будет реализовано!>

Вадим Зеланд. Практический курс трансерфинга за 78 дней.

А ещё после симоронского тренинга, мы с Гогой стали слушать мантры. И некоторые из них нам так понравились, что мы не удержались и нашли их слова, узнали значение, и напеваем теперь постоянно. Меня поразило то, что мантры можно петь на любой мотив, даже на очень веселый. Например, Moola Mantra Mamba для меня, любительницы испаноязычных культур, просто восторг! Слушай, пой, танцуй и смейся! Вот её текст:

Om
Sat Chit Ananda Parabrahma
Purushothama Paramathma
Sri Bhagavathi Sametha
Sri Bhagavathe Namaha

Считается, что пение этой мантры (в голос или про себя) или прослушивание, приносит здоровье, богатство, счастье, духовный опыт, глубокую тишину, блаженство, и измененное (повышенное) состояние сознания. Особенно действенна она, если понимаешь смысл.

OM — исконный звук вселенной, вселенная вибрирует этим звуком.
SAT — бесформенная, всепроникающая пустота вселенной.
CHIT — бесконечный Высший Дух вселенной, или Чистое Сознание.
ANANDA — полное блаженство — радость, вечное счастье.
PARABRAHMA — Высший Создатель.
PURUSHOTHAMA — энергия того земного воплощения бога Вишну, которое ведет и помогает человечеству.
PARAMATHMA — высшая внутренняя энергия, присутствующая в каждом существе (Бог внутри, который ведет нас и помогает нам).
SRI BHAGAVATI — женское начало.
SAMETHA — вместе с.
SRI BHAGAVATE — мужское начало.
NAMAHA — приветствие или поклон Вселенной.

Во время пения перестаешь быть отдельным человеком, перестаешь стоять против всех или в стороне. Как капля воды сливается с океаном, сливаешься со вселенной. Становишься вселенной. Это ощущение делает несчастье и непонимание просто невозможными.
Для меня итог всего вышесказанного очевиден: не стоит тратить свою жизнь на ругань и прочую черноту. Любое слово, сказанное вами, может быть использовано против вас изменить вашу жизнь. Слово, как говорится, не дух, вылетит, не поймаешь! :)

Это сколько же времени мы проживаем вот так, будто на автопилоте?! Сколько времени нашей жизни мы просто не замечаем? Т. е. день за днем, месяц за месяцем, и вот уже внуки подрастают! А что же внуки? Для них один день — это не «шмыг» какой-нибудь, а длиннющий промежуток — как целая жизнь. А неделя — очень-очень долго. А когда зимой тебе что-то обещают, но ждать нужно до лета, то кажется, что это вообще никогда!

Может быть, детство длится так долго потому, что малыши целиком и полностью отдаются тому, чем заняты в данный момент? Ведь у них нет привычки вспоминать то, что было вчера и размусоливать это в мыслях. Нет у них озабоченности тем, что будет завтра, и они не волнуются о будущем. Если ребенок идет по дороге, то смотрит вокруг, наблюдает за миром, радуется ему или огорчается, но никогда не тратит этот прекрасный миг своей жизни на какие-то тревожные мысли. Если малыш плачет и зовет маму, то, когда она приходит, он успокаивается и радуется, а не дуется ещё полчаса.

Постепенно жизнь наша меняется. Мы взрослеем, появляется множество забот, нас учат быть ответственными, к чему-то стремиться, делать то, что мы должны, а не то, что хотим. Нам объясняют, что такое совесть, и что надо думать над своим поведением, и прочее, и прочее. И вот, пережевывая свой завтрак, мы уже не наслаждаемся его вкусом, а размышляем о том, почему наш дворник вчера так напился, и почему вообще в мире столько алкашей, и кто вообще придумал алкоголь, и какие все вообще уроды, кто бухает (ну или об экономическом кризисе, например). И каждый год все короче и короче. И последние летние каникулы пролетают просто незаметно (а ведь за первые можно было забыть имена своих одноклассников!).

Вот именно, незаметно пролетает время, как будто мимо. Может быть, вы думаете, что невозможно не вспоминать ушедшее и не продумывать будущее? Может быть. Но неужели вот этот поток одних и тех же изо дня в день мыслей о том, что все так жутко подорожало, да и ещё подорожает, а зарплата все не растет, да начальство совсем на шею село, а вот заграницей все не так, да здесь ещё соседи все мерзкие, и такси дорого, да таксисты ещё и хамы или зануды, а в автобусе дышать нечем, и т. д., и т. п.… Неужели вот эта ежедневная жвачка для мозга поможет улучшить будущее?

Пусть это звучит банально, но прошлое уже ушло, а будущее — ещё не наступило! И если счастье вообще существует, то оно вот, в этом самом моменте, в этот самый миг «между прошлым и будущим». Ну да, все согласны. Ну да, всё это мы знаем-понимаем, и что?

А вот что: отключите свой автопилот! Попробуйте сделать это хотя бы на день! Если сумеете, узнаете много нового! Например, вы можете вдруг заметить, что снег — это не просто холодная мелочь, сыплющаяся с неба на лобовое стекло, а безумно красивая и разнообразная холодная мелочь! Если вы отключите свой автопилот и перестанете убивать свое время негативной мыслительной жвачкой, то дни ваши станут не только веселей, но и гораздо длинней, и вы вдруг сможете гораздо больше успевать. Просто потому, что вместо того, чтобы болтать с самим собой, станете действовать. Не верите?

Тогда вспомните, что вас раздражало в последнее время, чего вы боялись, в чем сомневались, на кого и за что злились. И вспомните, сколько времени вы на это потратили. Часто в процессе работы вы вдруг вспоминаете о чем-то неприятном, и мысль за мыслью уходите в такие дебри, которые уже очень далеки от реальности? Все ваше внимание уходит от работы, и вы перестаете выполнять её качественно, случаются какие-то ляпы и ошибки. Если так бывает, поймайте себя в самом начале и отвлекитесь. Слепите фигурку из пластилина, нарисуйте картину, спойте песню, посмотрите на облако, на что оно похоже? Побудьте десять минут ребенком, сотворите что-то необычное. А потом вы вернетесь к работе посвежевшим и отдохнувшим, сможете уделить ей все свое внимание, и выполнить её качественней и быстрей, чем если бы парились и раздражались по какому-то поводу.

Вот ещё несколько способов заставить автопилот поспать:

1. Вместо того чтобы после обеда с сотрудниками в очередной раз обмывать косточки начальства, полейте цветок. А если у вас ещё нет цветка — заведите, наблюдайте за его ростом, это очень приятно и интересно.
2. Вместо того чтобы в очередной раз жаловать друг другу на цены, предложите собеседнику рассказать, какие цветы (деревья/здания/облака) или каких людей он видел сегодня по дороге на работу.
3. Вместо того чтобы злиться и размышлять о том, как с вами некрасиво кто-то поступил, научитесь делать фигурки оригами или, скажем, займитесь квиллингом.
4. Пойдите домой необычным путем. По дороге покормите кошек, их в нашем городе предостаточно. Не хотите кормить — сфотографируйте! Если дома кто-то ждет, пригласите его вместе пофотоохотиться на кошек!
5. Вместо обычного телесериала или френдоленты, поиграйте с домашними в монополию или в шашки, или в лото. (Если живете один, пригласите кого-нибудь в гости!)
6. Когда будете ужинать, смотрите только на свою еду. Почувствуйте, что едите. Не отвлекайтесь на телевизор или компьютер или ещё на что-то. Не глотайте бездумно, ощутите всю прелесть своего ужина! Кстати, скорее всего, быстрее насытитесь.
7. Придумайте или позаимствуйте у знакомых или из других источников необычное для вас занятие. И уделяйте хотя бы захватывающее, что то, способное изменить всю вашу жизнь в лучшую сторону!

Скорее всего, если вы захотите все это проделать, то сразу ничего не выйдет. Наступит вечер, и вы вдруг вспомните, что совсем забыли вспомнить обо всем этом. Потому что автопилот — это паразит, он так просто не выключается. А у кого он выключен — тот счастливчик! Слышали про таких? Про тех, кому всегда везет. Про тех, которым всё, в то время как другим — ничего! Это такие иванушки-дурачки, которые никогда ни по какому поводу не беспокоятся. Идут себе по жизни, смотрят по сторонам внимательно, и увлекаются тем, что видят, и полностью посвящают себя тому, что делают. И решают проблемы, как задачки, по мере их поступления. Решил — забыл, сиди на печи, кайфуй, песни пой! А кто старое помянет, тому глаз вон! Вот они-то свое время не убивают, они его ценят, любят, холят и лелеют! И потому живут долго и счастливо, как дети!

Во-первых, огромное спасибо хочу ещё раз сказать маме за то, что дала мне такую возможность отдохнуть. Мама два дня гуляла с Сонечкой, привозила её ко мне на кормления, и снова гуляла! И моей сестренке Элинке, которая приняла в этом участие — спасибо!

Я так не расслаблялась с тех пор, как узнала, что беременна. И, несмотря на то, что практически всю беременность я ходила в бассейн плавать, тело мое стало каким-то бревенчатым. Ах, где они, мои шпагаты, ласточки и мостики! В общем, толком позаниматься йогой я не смогла, зато хотя бы приобрела представление о том, что это такое.

Больше всего понравилось танцевать и петь зикры, разжигать огонь, говорить на тарабарском языке (это вообще жесть)! Ну, а сочинять всякие рифмованные глупости — это вообще наш конек! (Наверное поэтому для парада мы сочинили стебные частушки:))

О шаманском дыхании я вообще молчу — таких галиков у меня давно не было. Хоть я и не дышала в полную силу, т. к. считаю вредным сразу так резко так долго делать какие-либо упражнения. Все нужно в меру и постепенно (ИМХО).

За наши частушки и прочие выступления мы получили три DVD-диска с разными интересными штуками, в том числе с массой приятной музыки. Особенно мне нравятся индийские мантры — полный улет.

Как известно, на симоронский тренинг люди в основном идут, чтоб исполнить свои желания (похудеть, разбогатеть, оздоровиться, выйти замуж). Мы же шли в основном поразвлечься. Зато теперь у меня появилось новое желание! Хочу поехать в августе на фестиваль на Иссык-Куль! Учитывая то, что и Гога и мама мое желание разделили, скорее всего, мы там будем!

Да, приятно удивили меня несколько участников, которые подходили и говорили, что читают мой блог (на сайте или в жж)! Всегда интересно узнать, какие чудесные люди эти вот сухие хосты. Спасибо вам, приходите ещё! :)
Ну и напоследок, одно заклинание отправляю в мир, пусть он знает!

Заклинаю чай и кофе,
И отвары, и компот,
И какао заклинаю:
Пусть весь год мне круто прет!!!

Спасибо Папе (Владимиру Долохову), что приехал! Большое спасибо организаторам этого тренинга! И конечно, самое главное спасибо моему любимому мужу и Сонечке! По-моему, Гога, как всегда, покорил там всех участников своим чувством юмора. Меня во всяком случае — точно! А Сонечка все три дня прелестно себя вела — не капризничила, хорошо кушала и спала.

А вот другая история. Сидим, играем в преферанс, и, как водится, в один из моментов игры звучит фраза: «знал бы прикуп, жил бы в Сочи!» Один из игроков сладко потянулся, зевнул, и ляпнул: не знаю насчет Сочи, а вот в Афины на Олимпиаду я бы сгонял! Это было где-то за полгода до начала Олимпийских игр в Афинах, и конечно, и мы, и он сам давно забыли о сказанном. А за полтора месяца до игр его вдруг пригласили поехать переводчиком! И он съездил!

Да вы и сами, наверное, можете привести массу примеров, когда сказанные в шутку или просто в расслабленном состоянии какие-то слова потом бац и превращались в правду. Жаль только, что чаще всего это бывают не очень веселые события, потому и слово «накаркать» ни с чем хорошим не ассоциируется. А почему так? Может, потому, что мы часто произносим всякие глупости вроде: «новые туфли? Смотри, мозоль натрешь, купи пластырь», «с этой работой точно геморрой заработаешь», «будешь так опаздывать, тебя просто уволят, и делов-то!»

Вспоминается анекдот:

Как-то капитан судна в ночную бурю заметил, что на борт выплеснулась Золотая рыбка. Вот он взял ее в руки, и она, как полагается, предложила исполнить 3 желания в обмен на собственную свободу. Капитан подумал хорошенько, да загадал: здоровья всей семье и денег неиссякаемо, да на все нужды достаточно.

А третье желание так и не придумал — счастливый был человек! Так он возьми да и скажи: «выполни-ка ты, рыбка, желание первого, кто выйдет на палубу», и отпустил рыбку. На рассвете появился один из матросов, огляделся по сторонам и проворчал: «ну и погодка, якорь мне в зад!»

Вспомните, наверняка и у вас в жизни бывало такое, что ляпнете что-то, не подумав, а оно уже тут как тут! Если так, то не стоит ли задуматься над нашими повседневными словами. Скажите себе как при аресте в штатах: «все сказанное может быть использовано против или за вас».

Теперь осталось только отучить себя от негативных слов и фраз-паразитов, и развить новую привычку: постоянно говорить и предполагать что-нибудь хорошее.

Например, если приезжает начальство – надо радоваться: наверняка всех похвалят и выдадут премии! Мы же чаще всего начинаем дрожать: «блин, снова ругать будут!» Но это же невиданно! Никто не думает, что работал плохо несколько месяцев подряд, все уверены, что больше заслуживают похвалы, чем порки, но при словах «к нам едет…» почему-то сразу включается именно страх! Не надо! Отучите себя от этого бесполезного чувства!

Если кого-нибудь уволили, не нужно говорить: «ну вот, я на очереди», лучше ляпнуть что-нибудь типа: «о! теперь фонд оплаты труда побольше»! Говорите всем вокруг: «вы знаете, такси сильно подешевело! Приехали дешевые таксисты из периферии», «ой, мне так везет все время, сегодня повезло: лифт работал, завтра повезет: квартиру выиграю в лотерее!»

Глядишь, все и сбудется, «накаркаете» себе счастье! И уж во всяком случае, жить будет веселей и приятней, чем в постоянных занудствах и жалобах, да?!